Ki sa ki Melatonin?

Poukisa melatonin ka amelyore dòmi?

An 1959, Lerner te izole yon sibstans ki soti nan ekstrè glann pineal bovin ki lakòz dekolorasyon po nan krapo epi li te rele li melatonin, ki gen estrikti chimik 5-methoxy-N-acetyltryptamine. Triptofan konvèti nan melatonin pa aksyon idwoksilaz, dehydroxylase, asetiltransferaz ak methyltransferase nan glann pineal la.

Melatonin poudyo kwè ede moun dòmi, kontwole revèy byolojik kò a, epi yo gen yon varyete de fonksyon fizyolojik tankou antioksidan, anti-enflamatwa ak imunomodulateur. Melatonin poud jeneralman itilize nan bouch oswa pa piki epi li se souvan itilize amelyore lensomni, kontwole atitid, pwoteje sistèm nève a, amelyore iminite, ak ankouraje sekresyon òmòn kwasans. Melatonin poud gen mwens efè segondè, men yo ta dwe itilize ak prekosyon, pa nan kantite twòp, epi yo ta dwe evite pa fanm ansent ak bay tete.

Pou kèk moun ki gen iminite redwi, melatonin ka itilize pou ajiste revèy byolojik la, amelyore dòmi ak amelyore iminite. Si ou gen lensomni, ou ka itilize tou melatonin pou ajiste sik dòmi ak amelyore dòmi, pa amelyore dòmi ak ajiste nivo nerotransmeteur nan sèvo a, ki fè kache aje ralanti, amelyore iminite, evite maladi kadyovaskilè ak timè malfezan.

Amelyore dòmi
MT se 5-methoxy-N-acetylindoletilamin. Li gen yon relasyon sere ak règleman an nan tandans dòmi epi yo rele yon sibstans fizyolojik nan nati tanporèl byolojik. Li ka efektivman ankouraje enpilsyon dòmi fizyolojik ak amelyore kalite dòmi ak aktivite elektrik nan sèvo. Li efikas pou jè lag, maladi sirkadyèn, ensomni alontèm, enstabilite emosyonèl menopoz ak maladi dòmi nan vòl long distans. MT ka antre nan manbràn lipid ak nwayo selil yo, epi li se pi bon ajan radikal anti-gratis kounye a. itilizasyon alontèm ka fè tach koulè wouj violèt-mawon yo ak sèten pigman sou sifas kò a fennen.

Sèjousi, espesyalman nan vil premye nivo, presyon travay segondè ak lè siplemantè, bon jan kalite dòmi moun ap vin pi mal ak vin pi mal, e menm yo nan eta a nan privasyon dòmi oswa sub-sante pou yon tan long. Si sa a kontinye pou yon tan long, moun ap vin chimerik ak chimerik, ak mank de dòmi pou yon tan long pral fasil mennen nan reyaksyon dousman ak lavi pi kout, ki dwe peye atansyon a.

Anti-aje
Melatonin se tou yon antioksidan trè fò, ka retire radikal gratis nan kò a, ka fè selil kò yo soti nan efè oksidasyon, jwe yon sèten efè antioksidan, epi li ka ralanti aje kò a, jwe yon efè bote sèten.
Pwoteje veso sangen yo
Melatonin tou gen yon sèten efè pwoteksyon sou veso sangen, e li gen lòt benefis sante.

Konpayi nou an tou bay lòt pwodwi poud. Si ou vle konnen plis detay, tanpri voye imèl bay:haozebio2014@gmail.com