Ki sa ki Monk fwi sik epi èske li an sante
Oct 12, 2022
Ki sa ki fwi mwàn epi èske li an sante?
Monk fwi sik te vin tounen yon ranplasan sik popilè, ak men sa ou bezwen konnen sou li.
Ki sa ki Monk Fruit?
Fwi Monk yo te grandi nan sid Lachin pou dè santèn de ane. Li se yon ti fwi ki sanble ak melon, epi li resevwa non li nan relijyon Boudis yo ki te grandi li plizyè syèk de sa.
Fwi Monk yo konnen tou kòm fwi Swingle (Siraitia grosvenorii) oswa lo han guo. Li soti nan menm fanmi manje ak goud tankou joumou ak melon. Li te itilize pou rezon medsin nan peyi lès pou trete pwoblèm entesten ak rim sèvo komen. Itilizasyon li kòm yon edulkoran se jistis nouvo.
Fwi sa a natirèlman trè dous. Li prèske 200 fwa pi dous pase sik. Dous la soti nan antioksidan nan fwi nan tèt li. Poutèt sa, li natirèlman yon edulkoran ki ba-kalori. Monk fwi sik fèt nan kat etap jeneral:
Se fwi a kraze, lage ji a
Lè sa a, li melanje ak dlo cho ak filtre pou revele perfusion fwi a
Se perfusion dous la cheche pou kreye yon poud ke yo rekonèt kòm sik fwi mwàn
Mogroside V Spesifikasyon
Non pwodwi | Spesifikasyon | Dous fwa | Aparans | Solibilite |
Mogroside V | 20 pousan | 80 | Brown jòn poud | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 25 pousan | 100 | Brown jòn poud | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 30 pousan | 120 | Limyè jòn poud | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 40 pousan | 160 | Limyè jòn oswa lèt blan | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 50 pousan | 200 | Limyè jòn oswa lèt blan | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 55 pousan | 220 | Lèt blan oswa blan | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 60 pousan | 240 | Poud blan | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Mogroside V | 65 pousan | 260 | Poud blan | 5 pousan solisyon dlo, Klè |
Ki jan yo sèvi ak Monk fwi sik
Monk fwi sik ka ranplase sik regilye nan anpil diferan fason. Chanje sik pou ranplasan fwi mwàn ka ede w diminye konsomasyon sik ak idrat kabòn ou.
Altènatif sa a 150-200 fwa pi dous pase sik, kidonk sèvi ak li ti kras. Paske li trè dous, li souvan melanje ak lòt edulkoran. Toujou li etikèt pwodwi a epi wè sa ki travay pou ou.
Pwodwi Melanj edulkoran | Dous |
Ekstrè fwi mwàn plis Erythritol Crystal/Powder | 1X~10X |
Monk fwi ekstrè plis Inulir Powder | 1X~10X |
Ekstrè fwi mwàn plis Erythritol plis InulirCrystal/Powder | 1X~10X |
Ekstrè fwi mwàn plis ekstrè Stevia plis ErythritolCrystal/Powder | 1X~10X |
Ekstrè fwi mwàn plis ekstrè Stevia plis InulirCrystal/Powder | 1X~10X |
Èkstre Stevia plis ErythritoCrystal/Powder | 1X~10X |
Stevia Extrait plis Erythritol plis InulirCrystal/Powder | 1X~10X |
Stevia ekstrè plis InulinPowder | 1X~10X |
Benefis Monk fwi sik
Pifò sik vini ak yon gou. Malgre ke gou se subjectif pou chak moun, sik fwi mwàn te rapòte pa gen okenn gou.
Li vini ak pwòp seri benefis li yo tou. Men sa yo enkli, men se pa sa sèlman:
Li diminye kalori. Paske sik fwi mwàn metabolize yon fason diferan pase sik regilye, ou ka diminye konsomasyon kalorik ou lè w sèvi ak li.
Li pa afekte sik nan san. Monk fwi sik pa afekte nivo sik nan san ou epi li ka amelyore kontwòl glisemi ou.
Li se anti-enflamatwa. Sikre ki nan sik fwi mwàn, ke yo rele tou mongrosid, gen efè anti-enflamatwa.
Li ka ede konbat kansè. Mongrosides ka ede kò ou batay kansè.
Li pa lakòz kavite. Depi pa gen okenn sik reyèl andedan sik fwi mwàn, ou pa bezwen enkyete sou li lakòz kavite.
Ou sèlman bezwen yon ti kras. Piske li 150-200 fwa pi dous pase sik, ou sèlman bezwen yon zongle pou jwenn gou ou vle a, fè li dire pi lontan pase sik.
Sou entènèt jwèt Monk fwi sikAplikasyon:
Eseye itilize sik fwi mwàn nan fason sa yo:
Voye l sou fwi pou plis dous
Sèvi ak li nan kafe oswa te olye pou yo sik
Ajoute li nan sikre pwodwi letye tankou yogout
Sèvi ak li olye pou yo sik nan resèt pi renmen ou
Sikre sa a rete estab nan tanperati ki wo, fè li pafè pou boulanjri.
